اگر پس از افزایش مصرف پروتئین دچار نفخ می‌شوید، احتمال زیادی وجود دارد که کمبود فیبر، کم‌آبی بدن یا مصرف حجم زیاد پروتئین در یک وعده عامل اصلی باشد، نه خود پروتئین.

گرم کردن غذای مانده راهی رایج برای جلوگیری از دورریز مواد غذایی است، اما متخصصان ایمنی مواد غذایی هشدار می‌دهند که برخی خوراکی‌ها در صورت نگهداری یا گرم کردن نادرست، می‌توانند خطر مسمومیت غذایی را افزایش دهند یا کیفیت و ارزش غذایی خود را از دست بدهند.

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مردان نسبت به زنان، ۱۰ تا ۱۵ سال زودتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند، گفت: بیماری‌های قلبی، عامل اول مرگ‌ومیر ایرانیان است.

نتایج پژوهش بین‌المللی جدید نشان داد که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ فقط به اضافه‌وزن یا چاقی وابسته نیست بلکه سلامت عضلات نیز نقش مهمی در تعیین احتمال ابتلا به این بیماری ایفا می‌کند.

اگر می‌خواهید روده‌ای سالم‌تر داشته باشید، فقط چه چیزی می‌خورید مهم نیست؛ چطور آن را نگهداری می‌کنید هم اهمیت دارد.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره ارتباط گوشت‌های فرآوری‌شده با افزایش خطر برخی سرطان‌ها همچنان معتبر است، اما تفسیر این یافته‌ها نسبت به یک دهه قبل دقیق‌تر شده است.

هوای گرم، نه‌تنها فرصتی برای تفریح‌های دوست‌داشتنی مانند کنار دریا رفتن فراهم می‌کند، بلکه موجب سلامت بدن هم می‌شود.

یک مطالعه جدید نشان داده که قرار گرفتن در معرض نور روز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس، یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان و همچنین چندین سرطان دستگاه گوارش دیگر مرتبط باشد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن هر نوع میوه با معده خالی مفید است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

رنگ روی بسته‌بندی خمیردندان هیچ نشانه‌ای برای سلامتی همراه خودش ندارد و فقط در حد یک شایعه است.

هنگامی که دچار استرس یا اضطراب می‌شویم، بدن واکنش‌هایی نشان می‌دهد که می‌توانند باعث درد یا احساس ناراحتی در قفسه سینه شوند، حتی اگر قلب کاملاً سالم باشد.

جدیدترین مطالعات نشان می دهد یک رژیم غذایی ضد التهاب می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا نزدیک به 30 درصد کاهش دهد؛ حتی اگر علائم اولیه آلزایمر در خون فعال شده باشد.

مراحل حاد و اولیه بیماری بهبود پیدا می‌کند، اما سرفه‌ها گاهی ادامه‌دار می‌شوند. این موضوع به این دلیل است که اگر افراد سابقه سینوزیت داشته باشند، در زمینه عفونت ویروسی دچار سینوزیت می‌شوند، اما طولانی شدن سرفه‌ها نگران‌کننده نیست.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد اختلال در جهت‌یابی فضایی ممکن است سال‌ها پیش از بروز مشکلات آشکار حافظه در برخی افراد در معرض خطر آلزایمر ظاهر شود. دانشمندان امیدوارند این یافته‌ها به توسعه روش‌های دقیق‌تر برای تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کند.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد یک تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند به‌طور بالقوه روند پیری بیولوژیکی بدن را کاهش دهد. در این تحقیق به طور ویژه بر نقش ماست پروبیوتیک به همراه رژیم غذایی و ورزش در کاهش سن پیری، تاکید شده است.

سل یکی از شناخته‌شده‌ترین بیماری‌های عفونی جهان است، اما مسیر ابتلا به آن برای همه افراد یکسان نیست. آنچه تعیین می‌کند بدن تا چه اندازه در برابر این بیماری آسیب‌پذیر باشد، تنها تماس با عامل بیماری نیست، بلکه مجموعه‌ای از عوامل فردی و وضعیت سلامت نیز در این میان نقش دارند.

پژوهشگران می‌گویند درد ناشی از میگرن پس از طب سوزنی هدفمند گوش کاهش می‌یابد. اکنون در پی آن هستند که ببینند آیا هدف قرار دادن گوش می‌تواند درد مزمن میگرن را کاملا تسکین دهد؟

مشکلات خواب در کودکان از جمله مسائلی است که والدین با آن درگیر هستند.

پزشکان در حال آشکار کردن زوایای جدیدی از یک بیماری پنهان چشمی هستند که می‌تواند حتی پس از یک مورد خفیف کووید ایجاد شود.