بهترین پروتئین گیاهی برای تقویت قلب چیست؟

بهترین پروتئین گیاهی برای تقویت قلب چیست؟

لوبیای سیاه، به دلیل ترکیب کم‌نظیر پروتئین گیاهی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، بهترین گزینه گیاهی برای حفظ سلامت قلب است؛ هرچند انتخاب‌های ارزشمند دیگری نیز وجود دارند.
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ ۱۰:۰۰
مرگ ۱.۳میلیون نفر در جهان بر اثر این بیماری/ تتو و پیرسینگ از راه‌های انتقال

مرگ ۱.۳میلیون نفر در جهان بر اثر این بیماری/ تتو و پیرسینگ از راه‌های انتقال

هپاتیت به التهاب کبد گفته می‌شود که می‌تواند بر اثر انواع ویروس‌ها یا عوامل غیرعفونی ایجاد شود و طیفی از مشکلات سلامت، از جمله آسیب شدید کبدی و سرطان کبد را به همراه داشته باشد؛ بیماری‌هایی که برخی از آن‌ها می‌توانند مرگبار باشند.
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ ۰۹:۱۶
تاثیر مصرف روزانه «مولتی‌ویتامین» بر حفظ توانایی‌های روزمره سالمندان

تاثیر مصرف روزانه «مولتی‌ویتامین» بر حفظ توانایی‌های روزمره سالمندان

حفظ توانایی انجام کارهای معمول زندگی، بدون خستگی یا نشانه‌های ناتوان‌کننده، نقش مهمی در کیفیت زندگی دوران سالمندی دارد. پژوهشی جدید، اثر مصرف روزانه مکمل‌ها به ویژه مولتی‌ویتامین را بر سلامت عملکردی افراد مسن بررسی کرده است.
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ ۰۹:۱۶
مکمل ویتامین «دی» مغز را تهدید می‌کند؟

مکمل ویتامین «دی» مغز را تهدید می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند که مصرف روزانه دوز متوسط ویتامین «دی» ممکن است حافظه و توانایی یادگیری را بهبود ببخشد، اما دوزهای بالاتر این ویتامین می‌تواند زمان واکنش مغز را آهسته کند و خطر زمین‌خوردن، به‌ویژه در سالمندان را افزایش دهد.
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ ۰۷:۲۱
۵ نشانه سردرد که هرگز نباید نادیده بگیرید

۵ نشانه سردرد که هرگز نباید نادیده بگیرید

اگر سردرد به‌طور ناگهانی آغاز شود، با علائم عصبی همراه باشد یا الگوی همیشگی آن تغییر کند، باید هرچه سریع‌تر توسط پزشک بررسی شود، زیرا ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ ۰۶:۰۰
خطرات بهداشتیِ یک مُد پرطرفدار

خطرات بهداشتیِ یک مُد پرطرفدار

مطالعات اخیر در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) نشان داده است که ناخن‌ مصنوعی می‌تواند عامل انتقال آلودگی و عفونت‌های مقاوم، به ویژه در محیط‌های درمانی باشد.
۱۴۰۵/۰۵/۰۶ ۰۷:۳۶
خونریزی لثه عامل بیماری دریچه قلب است؟

خونریزی لثه عامل بیماری دریچه قلب است؟

مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها از دیرباز به‌عنوان عاملی در بهداشت و سلامت دهان شناخته شده است و اکنون پژوهشگران دریافتند که سلامت دهان و دندان خوب بر سلامت سایر قسمت‌های بدن نیز تاثیر خواهد گذاشت.
۱۴۰۵/۰۵/۰۶ ۰۶:۵۵
سلامت کبد چه ارتباطی با بیماری‌های قلبی دارد؟ متخصص قلب پاسخ می‌دهد

سلامت کبد چه ارتباطی با بیماری‌های قلبی دارد؟ متخصص قلب پاسخ می‌دهد

متخصص قلب، می‌گوید: «وقتی کبد به‌درستی کار می‌کند، این فرآیندها به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. اما اختلال در عملکرد کبد می‌تواند تغییراتی ایجاد کند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش دهد.»
۱۴۰۵/۰۵/۰۶ ۰۱:۳۰
نقش میان‌وعده‌های سالم در اصلاح تغذیه

نقش میان‌وعده‌های سالم در اصلاح تغذیه

 کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه برای داشتن تغذیه سالم، تغییر هم‌زمان عادت‌های غذایی همه اعضای خانواده ضروری نیست، گفت: افراد می‌توانند با اصلاحات کوچک و تدریجی، کیفیت رژیم غذایی خود را بهبود دهند.
۱۴۰۵/۰۵/۰۵ ۱۷:۱۱
با این غذاها آب بدنتان را تامین کنید

با این غذاها آب بدنتان را تامین کنید

نوشیدن یک لیوان آب یخ در یک بعد از ظهر گرم تابستان آسان است؛ این کار تشنگی شما را برطرف می‌کند و بدن شما را در حین مبارزه با گرمای سوزان خنک می‌کند.آنچه دشوارتر است، نوشیدن منظم آب و سایر نوشیدنی‌ها برای تامین مایعات بدن در هر روز است
۱۴۰۵/۰۵/۰۵ ۱۲:۴۴
فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته

فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته

بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می‌کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد همین کاهش به ظاهر جزئی در خواب شبانه می‌تواند بر وزن بدن تأثیر بگذارد.
۱۴۰۵/۰۵/۰۵ ۱۱:۱۱
فعالیت کنه‌های ناقل تب کریمه کنگو در تابستان / توصیه‌های مهم وزارت بهداشت برای پیشگیری

فعالیت کنه‌های ناقل تب کریمه کنگو در تابستان / توصیه‌های مهم وزارت بهداشت برای پیشگیری

رئیس اداره بیماری‌های زئونوز (بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان) وزارت بهداشت با اشاره به ثبت دو فوت ناشی از تب کریمه کنگو در سال جاری، سه مسیر اصلی انتقال این بیماری شامل گزش کنه، تماس با دام آلوده و انتقال انسان به انسان را تشریح و بر رعایت اصول بهداشتی تأکید کرد.
۱۴۰۵/۰۵/۰۵ ۱۱:۰۳
بعدی 22 23 24 25 قبلی