معکوس کردن پیری به زودی شروع می‌شود!

معکوس کردن پیری به زودی شروع می‌شود!

چالش‌های ایمنی همچنان یکی از دغدغه‌های اصلی منتقدان است. استفاده از قطعات ژنتیکی باکتری‌ها و ویروس‌ها برای کنترل سوئیچ‌های درمانی، ممکن است واکنش‌های سیستم ایمنی بدن انسان را به همراه داشته باشد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۲۳:۰۴
شبیه سازی بینایی: آیا همه ما دنیا را یکسان می بینیم؟ / از متامورفوپسیا تا اسیلوپسیا (+تصاویر)

شبیه سازی بینایی: آیا همه ما دنیا را یکسان می بینیم؟ / از متامورفوپسیا تا اسیلوپسیا (+تصاویر)

آیا می دانستید دو نفر ممکن است یک منظره واحد را کاملا متفاوت ببینند؟ در این مطلب کوتاه بررسی می کنیم که چگونه تفاوت های بینایی و اختلالات بصری، درک ما از جهان و طراحی را تغییر می دهند.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۲۱:۲۲
گفت‌وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران‌ها

گفت‌وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران‌ها

کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار گیرند و والدین لازم است تا حد امکان از صحبت در مورد بحران و شرایط استرس زا در حضور آن‌ها پرهیز کنند، شنیدن اخبار از تلویزیون، گفت‌وگوهای روزمره یا حتی مکالمات تلفنی والدین، می‌تواند تأثیرات منفی و ماندگاری بر ذهن کودکان داشته باشد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۱۱:۳۹
نسخه ساده برای کاهش فشار خون

نسخه ساده برای کاهش فشار خون

ورزش تنها عامل کنترل فشار خون نیست، اما ساده‌ترین نقطه شروع محسوب می‌شود. اضافه کردن چند دقیقه حرکت پرفشار به برنامه روزانه، تغییری کوچک با اثری بزرگ است.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۱۰:۰۹
۷ نوع استراحت که بدن و ذهن ما به همه آن‌ها نیاز دارد

۷ نوع استراحت که بدن و ذهن ما به همه آن‌ها نیاز دارد

بیشتر ما فکر می‌کنیم اگر شب‌ها خوب بخوابیم، دیگر خستگی نباید سراغ‌مان بیاید. اما تجربه خیلی‌ها چیز دیگری می‌گوید: خواب کافی هست، اما انرژی نیست. دلیلش می‌تواند این باشد که «خواب» تنها یکی از انواع استراحت است، نه همه آن.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۰۹:۳۸
رابطه مالی میان پزشک و بیمار قطع شود / پوشش‌های بیمه‌ای افزایش یابد

رابطه مالی میان پزشک و بیمار قطع شود / پوشش‌های بیمه‌ای افزایش یابد

 سازمان‌های بیمه‌گر، حق بیمه را از کارگران و کارمندان به صورت ماهانه دریافت می‌کنند و وظیفه دارند که خدمات درمانی را پوشش دهند. از طرفی هم سازمان برنامه و بودجه، اعتبار کمی در اختیار سازمان‌های بیمه‌گر قرار می‌دهد و بیمه‌ها از کاری که می‌بایست انجام دهند، شانه خالی می‌کنند.  
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۰۸:۵۰
نوشیدنی کاکائویی که روند پیری را معکوس می‌کند

نوشیدنی کاکائویی که روند پیری را معکوس می‌کند

کاکائو هرچه کمتر فرآوری شده باشد، فلاوانول بیشتری دارد. طعم آن کمی تلخ است و دقیقاً همین تلخی نشانه قدرت آن است. اگر بیماری خاص، فشار خون پایین یا حساسیت دارید، مثل هر عادت جدید، با آگاهی شروع کنید.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۰۷:۰۰
تمرینات هوازی، پایداری زانو را در زنان دیابتی بهبود می‌بخشد

تمرینات هوازی، پایداری زانو را در زنان دیابتی بهبود می‌بخشد

دیابت نوع ۲ به‌دلیل قند خون مزمن بالا، می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی در اندام‌های حیاتی مانند قلب، اعصاب، چشم و کلیه شود. از سوی دیگر، بسیاری از این عوارض با علائم دوران یائسگی هم‌پوشانی دارند؛ اما بررسی اثر یائسگی به‌طور خاص در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۰۴:۳۰
داروی تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید/ این کار حتما خطرناک است

داروی تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید/ این کار حتما خطرناک است

چندی قبل یک فوق تخصص جراحی زنان در رسانه‌ای تصویری، مطلبی درباره امکان مصرف داروهای تاریخ گذشته منتشر کرد. این پزشک معتقد بود بیشتر داروها حتی پس از گذشت 10 سال از تاریخ انقضای خود بیش از 95 درصد اثرگذاری دارند، موضوعی که با واکنش رئیس سازمان غذا و دارو مواجه شد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۰۲:۳۰
چه کسی فکر می‌کرد حذف این ماده جان هزاران نفر را نجات دهد؟

چه کسی فکر می‌کرد حذف این ماده جان هزاران نفر را نجات دهد؟

این مطالعات نشان می‌دهد کاهش تدریجی و هوشمندانه نمک در صنایع غذایی یکی از کم‌هزینه‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای سلامت عمومی است؛ راهکاری که می‌تواند در بسیاری از کشورها، بی‌سروصدا جان هزاران نفر را نجات دهد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۲ ۲۰:۴۴
ویتامین‌های مفید برای مقابله با آلودگی هوا

ویتامین‌های مفید برای مقابله با آلودگی هوا

بیماران قلبی، سالمندان، کودکان و زنان باردار در روزهای آلوده تا حد امکان از منزل خارج نشوند و در صورت ضرورت خروج، استفاده از ماسک‌های استاندارد N95 توصیه می‌شود، بهره‌گیری از دستگاه‌های تصفیه هوا در محیط‌های بسته نیز می‌تواند مؤثر باشد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۲ ۱۸:۳۷
این مواد غذایی باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شوند

این مواد غذایی باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شوند

کلیه‌ها گاهی اوقات رسوبات معدنی سختی به نام سنگ کلیه تولید می‌کنند که باعث درد شدید می‌شود و می‌تواند منجر به عوارض دیگری برای سلامتی شود. مدیریت خطر سنگ کلیه به شدت به رژیم غذایی بستگی دارد، با این حال «غذاهای مغذی» خاص که برای تقویت بدن مهم هستند می‌توانند منجر به ایجاد سنگ شوند، زیرا حاوی اگزالات، پورین و کلسیم هستند.
۱۴۰۴/۱۱/۱۲ ۱۲:۰۱
هوس‌های غذایی؛ چرا نمی‌توانیم مقاومت کنیم؟

هوس‌های غذایی؛ چرا نمی‌توانیم مقاومت کنیم؟

از دیدگاه تکاملی، انسان‌ها در هوای سرد تمایل بیشتری به خوردن دارند. اجداد ما برای بقا در زمستان‌های طولانی نیاز داشتند ذخایر انرژی بدن را افزایش دهند. این الگوی زیستی هنوز در بدن ما فعال است.
۱۴۰۴/۱۱/۱۲ ۱۱:۱۸