چرا باید نارگیل بخوریم؟

چرا باید نارگیل بخوریم؟

نارگیل روی درختان نخل با نام علمی Cocos Nucifera رشد می کند. و احتمالاً از هند و آسیای جنوب شرقی منشا گرفته اند. امروزه، نارگیل در آب و هوای گرم در سراسر جهان، مانند کارائیب و بخش هایی از آفریقا و آمریکای جنوبی نیز رشد می کند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۹ ۱۴:۵۵
آیا آسپرین در مقابله با سرطان روده بزرگ موثر است

آیا آسپرین در مقابله با سرطان روده بزرگ موثر است

در حالی که تغییرات در شیوه زندگی مانند رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی می‌تواند به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند، مدتی است که محققان استفاده از آسپرین را برای کمک به کاهش خطر سرطان مطالعه می‌کنند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۹ ۰۵:۰۰
مردان ۲ برابر زنان درگیر پارکینسون می شوند

مردان ۲ برابر زنان درگیر پارکینسون می شوند

جراح مغز و اعصاب : قبل از دهه ۶۰ درمان پارکینسون جراحی بود، خوشبختانه با ورود داروهای نوین درمان‌های دارویی شکل تازه‌ای به خود گرفت، ضمن اینکه جراحی‌ها معمولاً مشکلاتی مثل اختلال در تکلم را به دنبال داشتند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۹ ۰۳:۰۰
رییس انجمن متخصصین غدد : جلوگیری از اختلالات ذهنی، هوشی و عصبی با مصرف نمک ید دار

رییس انجمن متخصصین غدد : جلوگیری از اختلالات ذهنی، هوشی و عصبی با مصرف نمک ید دار

رئیس انجمن متخصصین غدد ایران : مصرف نمک های غیریددار با اسامی نمک های سنتی، آبی، صورتی و غیره سبب شده که درصدی از خانواده های ایرانی از منافع نمک یددار بهره مند نشوند . عدم مصرف نمک یددار برای هر خانواده این خطر را دارد که اختلالات رشد ذهنی، هوشی و عصبی در فرزندان آنها ظاهر شود و اختلالات دیگر کمبود ید مانند کم کاری تیروئید و بزرگ شدن حجم تیروئید مجددا ظاهر شود و به خانواده ها اکیدا توصیه می شود که فقط و فقط از نمک های تصفیه شده یددار استفاده کنند. 
۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۱۳:۴۱
فشارخون بالا و دیابت عامل مرگ ۲۱۵ هزار ایرانی

فشارخون بالا و دیابت عامل مرگ ۲۱۵ هزار ایرانی

دو بیماری فشارخون بالا و دیابت از بیماری‌های بسیار مهم است که منشأ بسیاری از بیماری‌های دیگر به ویژه بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهمترین عامل مرگ و میر مردم در کشور هستند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۱۱:۳۶
کیسه های نیکوتین در ترک سیگار موثر نیستند

کیسه های نیکوتین در ترک سیگار موثر نیستند

محققان نگران این هستند که این کیسه‌ های نیکوتین می‌توانند برای جوانان جذاب باشند و اعتیاد به نیکوتین و سیگار را در جمعیت جوان‌تر افزایش دهند و در عین حال هیچ کاری برای جلوگیری از خطر ابتلاء به سرطان در میان سیگاری‌ها انجام ندهند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۰۶:۰۰
خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است

خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است

فرضیه نویسندگان این مطالعه این است که فواید آنتوسیانین های توت فرنگی در ماهیت ضد التهابی آن نهفته است و این کاهش التهاب و کاهش استرس اکسیداتیو ممکن است در برابر زوال شناختی و تخریب خلق و خوی محافظت کند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۰۳:۰۰
برای جلوگیری از عصبانی شدن زمانی که گرسنه هستیم چه کنیم؟

برای جلوگیری از عصبانی شدن زمانی که گرسنه هستیم چه کنیم؟

زمانی که گرسنه هستیم اگر سطح گلوکز بسیار کم شود، می تواند منجر به ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول شود. این هورمون ها به افزایش قند خون ما کمک می کنند، اما همچنین می توانند ما را کمی تحریک پذیرتر از حد معمول کنند، به همین دلیل است که می توانیم احساس گرسنگی را همراه با احساس خشم و عصبانیت تجربه کنیم.
۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۰۲:۰۰
شایعترین سردرد ها کدامند؟ / سردرد های خطرناک را بشناسید

شایعترین سردرد ها کدامند؟ / سردرد های خطرناک را بشناسید

شروع سردردهای ناگهانی در زمانی بین ۱ الی ۲ دقیقه و از آن مهم‌تر سردردی که در مدت زمان یک دقیقه به اوج خود می‌رسد که به آن "سردرد رعدآسا" گفته می‌شود، بسیار حائز اهمیت بوده و جزء سردردهای خطرناک به شمار می‌آیند. 
۱۴۰۲/۰۸/۲۷ ۱۳:۲۰
آرد کامل یک دروغ تجاری است

آرد کامل یک دروغ تجاری است

اصطلاح آرد کامل که در بازار مطرح است پایه و اساس علمی و مستندی ندارد. برخی پزشکان و کارشناسان صنایع غذایی در حالی که در حوزه غلات و آرد تخصصی ندارند سخنی می‌گویند و دیگران سوءاستفاده کرده و به نفع سود تجاری خود از آن بهره برداری می‌کنند. امروز نیز موضوعی به نام آرد کامل برجسته شده است.
۱۴۰۲/۰۸/۲۷ ۱۱:۳۵
آمار عجیب از افرادی که نمی‌دانند دیابت دارند

آمار عجیب از افرادی که نمی‌دانند دیابت دارند

آمارهای جهانی از نداشتن دسترسی میلیون‌ها نفر از افراد مبتلا به دیابت در سراسر جهان به مراقبت از بیماری و اهمیت مراقبت و پشتیبانی مداوم از خود مراقبتی در پیشگیری از عوارض دیابت خبر می‌دهند.
۱۴۰۲/۰۸/۲۶ ۱۵:۵۷
بروز پوکی استخوان در ۶۰ درصد ایرانیان بالای ۵۰ سال

بروز پوکی استخوان در ۶۰ درصد ایرانیان بالای ۵۰ سال

در سنین بزرگسالی با سالمندانی مواجه می‌شویم که قدشان کوتاه‌تر شده است و این موضوع هم به واسطه این است که ستون فقراتشان دچار شکستگی شده و یا روی هم خوابیده است و این یکی از علائم پوکی استخوان است.
۱۴۰۲/۰۸/۲۶ ۰۸:۳۱
۸ آزمایش‌ مهم برای دیابتی ها

۸ آزمایش‌ مهم برای دیابتی ها

با توجه به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در بیماران دیابتی، انجام سالانه آزمایش بررسی وضعیت کلسترول خون ضروری است. سطح مناسب کلسترول وLDL خون در این بیماران بسته به شرایط فرد و طبق نظر پزشک معالج تعیین می‌شود.بنابراین با توجه به خطر ابتلا بیماران دیابتی به حوادث قلبی عروقی در این افراد نسبت به افراد غیردیابتی و سالم، درمان کاهنده کلسترول خون در عدد پایین‌تری شروع می‌شود.
۱۴۰۲/۰۸/۲۶ ۰۴:۰۱