چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند. ما ایرانیها نیز اغلب عادت داریم که چای را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر، پوسیدگی دندان و دیابت و بیماری های دیگر می شود.

اهدا کننده‌ای که عمل جراحی انجام داده و به طور کامل بهبود یافته است و در زمان مراجعه آنتی بیوتیک مصرف نمی‌کند با این شرط که طی عمل جراحی خون و فرآورده‌های آن را مصرف نکرده باشد و شرایط استریل هنگام عمل رعایت شده باشد، پس از گذراندن مدت معافیت (با توجه به به نوع جراحی و بیماری زمینه‌ای منجر به جراحی) می‌تواند خون خود را به بیماران اهدا کند.

علامت های مهم ویروس‌ های سرماخوردگی آب ریزش بینی، عطسه و سرفه بوده اما حال عمومی بیمار خوب است، گفت:در بیماری آنفلوآنزا حال بیمار به خصوص در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بد می‌شود.

برخی افراد ممکن است با مصرف ترکیب اسفناج و ماست دچار مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، گازها یا اسهال شوند. در صورتی که این مشکلات را تجربه می‌کنید، بهتر است مصرف این ترکیب را محدود کنید یا با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

تصمیم تازه کمیسیون اروپا برای اعطای مجوز پخش به این داروی سرطان رحم بر اساس مطالعه‌ای گرفته شده است که تأثیر مثبت آن را بر «بقای بدون پیشرفت» سرطان نشان می‌دهد. این اصطلاح به مدت زمان زندگی یک بیمار پس از طی دوره درمان، بدون وخیم‌تر شدن بیماری اشاره دارد./ عکس: دفتر شرکت داروسازی بریتانیایی گالکسواسمیتکلاین

افتتاح بیمارستان های جدید، این شائبه را ایجاد کرده است که نظام سلامت کشور در این زمینه اشباع شده و دیگر نیاز به ساخت تخت‌های بیمارستانی نداریم؛ در حالی که وزارت بهداشت چنین نظری ندارد.

رئیس سازمان غذا و دارو در مراسم افتتاح خط تولید نخستین انسولین نسل جدید (متفورمین) در کشور گفت: سالانه ۳۰ میلیون قلم انسولین در کشور مصرف می‌شود.

می‌توان با برداشتن گام‌های ساده در خانه، سموم ناشی از روزهای آلوده و آلاینده ها را از بدن حذف و سم زدایی کرد.

با اشاره به این که متاسفانه آمار مصرف خودسرانه مکمل‌ها در ایران خیلی زیاد است، می‌گوید: مصرف داروهای دیگر مثل مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها هم در کشورمان بیش از حدِ نرمال است. وقتی دارویی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم، مصرف می‌کنیم، با دست خودمان به بدن خود آسیب می‌رسانیم.

پیشگیری بهتر از درمان چاقی شکم است و خوشبختانه راه‌های بسیار زیادی برای پیشگیری از ذخیره‌ی چربی در شکم وجود دارد.

پژوهشگران پروتئین‌هایی را که ژن‌های آن‌ها در یک عضو چهار برابر فعال‌تر از دیگر اعضای بدن بود، مشخص کردند. آن‌ها به این ترتیب ۸۵۸ پروتئین مخصوص عضوها پیدا کردند و الگوریتم خود را طوری آموزش دادند که سن فرد را براساس آن‌ها تخمین بزند.

سطوح ناکافی آهن در بدن می‌تواند با علامت های غیر معمول خود را نشان دهد.

محققان می‌گویند یکی از دلایل اشتراک زوج های مسن در فشار خون ممکن است فرهنگی باشد. در چین و هند، اعتقاد قوی به کنار هم بودن به عنوان یک خانواده وجود دارد، بنابراین زوج‌ ها ممکن است بر سلامت یکدیگر تأثیر بیشتری بگذارند.

روزانه به چه مقدار آهن نیاز دارید؟ جواب این سوال بستگی به سن و جنسیت شما دارد. مردان به هشت میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. زنان تا سن ۵۰ سالگی باید ۱۸ میلی گرم دریافت کنند اما تنها هشت میلی گرم پس از این سن کافی است. زنان باردار هم به ۲۷ میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند.

همه افراد بالای ۱۸ سال با مراجعه به پایگاه‌های سلامت، خانه‌های بهداشت، مراکز جامع سلامت و ایستگاه‌های مجری طرح می‌توانند به صورت رایگان معاینه و قند و فشار خونشان اندازه گیری شود. در صورت ابتلاء به پرفشاری و دیابت نیز برای پیگیری درمان به مراکز درمانی مربوطه ارجاع می‌شوند.

ماندن در یک اتاق بعد از حالت دادن به مو با سشوار، قرار گرفتن در معرض ترکیبات آلی فرار را افزایش می‌دهد. بنابراین اگر موهای شما به محصولات و حالت دادن حرارتی نیاز دارد، ترک اتاق بلافاصله پس از آن می‌تواند به کاهش قرار گرفتن در معرض آن کمک کند.

معمولاً به افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند توصیه می‌شود مصرف قند خود را محدود کرده و عادات سالم‌تری را در زمینه تغذیه اتخاذ کنند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد نمک هم می‌تواند یک ریسک فاکتور برای دیابت نوع ۲ باشد.

در هوای آلوده در دمنوش‌ها چای بدون رنگ و اسانس و قهوه خالص توصیه می‌شود. عناب و زرشک نیز از دیگر ترکیبات خوب هستند. اخیرا قندهای عناب نیز وارد بازار شده است و می‌تواند مورد مصرف قرار بگیرد. اضافه کردن آب زرشک به غذا نیز بسیار پیشنهاد می‌شود. زرچوبه نیز با تبع همه سازگار بوده و می‌تواند بیشتر به غذا اضافه شود. انگور جز ترکیباتی است که حاوی اکسیدان و بسیار مفید است. از لیموترش به عنوان طعم دهنده یا شربت یا خشک می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد

آیا خوردن پوست کیوی بی خطر است؟ پاسخ کوتاه به این پرسش بله است، با پوست بخورید! احتمالا پوست کیوی نسبت به خود میوه از مواد مغذی بیشتری برخوردار است. 

بارزترین پیامدهای ناشی از مشکل اضافه‌وزن و چاقی برای سلامت، شامل فشار خون بالا، افزایش چربی خون، بیماری‌های کرونر قلب، سکتۀ ایسکمیک، دیابت نوع ۲ و انواع سرطان است.